bzdura. kolega niech kupi jedzenie i dobry trening ułoży. jak koniecznie chcesz wydawac pieniadze na takie rzeczy to gainer.Albo lepiej białko,oliwa i reszta z zarcia. zdr.
jezeli masz szybka przemiane materii to po prostu musisz czesciej spozywac posilki znaczy sie w mniejszych odstepach czasowycn niz czynisz to obecnie mass xxl treca to dobry gainer i jezeli chcesz po prostu przytyc to kup go jak najwiecej tauryna moze byc niezlym transporterem kreatyny ale tak na dobra sprawe mozna i obyc sie bez niej i byc [...]
masz może jakąś dobrą dietke do zaproponowania?? jakiego gainera?? czy olimpu whey gainer 4000 będzie dobry?? Żyj dniem!!!
teraz przede wszystkim dobry trening + dieta + ew. gainer uzupelniajacy braki w diecie. Na nast cykl kreatynowy mozesz zarzucic sobie drugi raz mono, albo jak masz wiecej kasy to cos lepszego, choc pewnie po mono znow bedziesz mial dobre efekty. ;)
ja w tej chwili jem whey massa, gainer taki sobie, bardzo slaba rozpuszczalnosc jedynie smak dobry bananowy folia od puszki rozni sie cena
dobry trening + dieta na masę (z dodatnim bilansem) + gainer, np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html szczególową, profesjonalną poradę otrzymasz w serwisie: www.dobierz-odzywki.pl
Moim skromnym zdaniem "MASS XXL" jest dobry ... ale pamiętaj dieta to podstawa ! a gainer to tylko uzupełnienie braków !
rano na czczo 30 minut przed śniadaniem dajesz krete. śniadanie jak wiadomo njważniejszy posiłek w ciągu dnia, obfite. gainer dawkujesz w zależności od braków w diecie, masz dietę? gainera między posiłkami, weź np do budy, po treningu 20-30 minut po kretce(kreta po treningu z glukozą). do krety możesz dokupić tauryne, dobry i tani antykatabolik [...]
dieta + gainer,białko, dobry trening
Bardzo dobry gainer posiada węglowodany wolno wchłanialne z jęczmienia Serving size: 136g Amount per: 136g Serving Energy 482 KCal Protein 52g Carbohydrate 50g Fat 6g Zinc 15mg Magnesium 225mg
[...] by dobre odzywianie.Ale w pracy masz pewnie za*** i nie ma czasu zjesc pelnowrtosciowego posilku tylko jest chwila na jakies kanapki.Ja bym proponowal w tym wypadku jakiegos gainera np:Mutant mass skladowo dobry no i cena przystepna.Sprawe lepszego posilku zalatwil by wtedy gainer.Na noc zma na poprawe regeneracji i styka. P.S pracujesz od [...]
dobry gainer , ale moim zdaniem z tej firmy lepszy jest mutant mass. pozdr
czy dobry wybor to zalezy od brakow w diecie ale gainer ogolnie ok
ja bym ci polecil monster massa z biogenixa dobry gainer ze spora zawartoscia bialka (25 %) w sklepie sfd masz promocja za 70 pln kupujesz 2 kg monster m i 1kg dostajesz gratis za 7 dych masz 3 kg gainera
Żeby przybrać na wadze moim zdaniem lepszym wyjściem w twojej sytuacji był by jakiś dobry gainer np Whey Mass Builder ale jeżeli masz białko to też OK!! Obowiązkowo musisz mieć dodatni bilans kaloryczny czyli jeść więcej kalorii niż spalasz!! Nie zapominaj też o ćwiczeniach bo nie chcesz chyba mieć też tych kilku kg w pasie
'czy gainer jest dobry??? ' jak dla ciebie najlepszy edit: a o nitrobolonie zapomnij bo widze ze nie masz pojecia o diecie ani o odzywkach, zapraszamy do odzywiania Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-06-23 22:37:21
V12 to dobry produkt, jednak pójdzie ci na niego prawie całe 200zł. Może kup sobie 4kg gainera Profi Whey Gainer z Olimpu + jakaś Creapure + Carbo
bardzo dobry/chwalony gainer
[...] , orzeźwiający bardzo. do 150 zł...hymm... mono-wydatek na cykl to wydatek około 45-50zł(od Vitala w tabletkach)/30 zł za 300g(tez od Vitala) jeżeli braki w diecie to jakiś gainer(tutaj masz duże pole do wyboru) i białeczko na noc(z tych tańszych to możesz wziąść ostrowie lub Sp80 od olimpa),żeby uzupełnić braki w diecie , jeżeli masz diete jak [...]
postaram się Tobie pomóc, mam pytanie dotyczące wzrostu i wagi, czy łatwo przybierasz na wadze <interesuje mnie Twój typ budowy: ekto, endo czy moze mezomorfik. Preparat witaminowo-mineralny jest jak najbardziej polecany. Maxivit Naturela jest jednym z tych preparatów który w kategori cena/jakość jest w czołówce. Jedną z przyczyn stagnacji [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
